Texto da Fonoaudióloga Keila A. Baraldi Knobel
Quem tem zumbido sabe, e quem atende
pacientes com esta queixa também já ouviu muitas vezes, que
"o zumbido piora a noite, quando vou dormir". Isto acontece porque geralmente,
quando vamos dormir, há silêncio ou pouco barulho a
nossa volta e não estamos desenvolvendo nenhuma atividade que dependa
de nossa concentração.
Para entender melhor por que o zumbido
fica mais forte no silêncio, façamos uma comparação
com uma pequena vela de aniversário. Se a acendermos em uma sala
escura, sua pequena chama será a única fonte de luz da sala,
e portanto será facilmente notada. Neste caso, o contraste entre
a luz (figura) e a escuridão (fundo) é muito grande. Por
outro lado, se acendermos esta mesma velinha em um jardin num dia ensolarado, a
chama da vela mal será percebida, pois a luz da vela se mistura à luz do
ambiente. Não há grande contraste entre figura e fundo.
O mesmo acontece com o zumbido. Por
mais fraco que ele seja, ele ficará muito mais audível em um ambiente
silencioso, e muito menos audível em um ambiente sonoramente rico! Por isso
intuito básico do enriquecimento sonoro é adicionar sons ao ambiente e, por
conseguinte, desfavorecer a percepção do zumbido.
Muitas pessoas logo pensam "já
basta o barulho que eu tenho na cabeça", acreditando que os outros
barulhos seriam tão incômodos quanto o zumbido. Na realidade,
os sons ambientais, em geral, assim como os geradores de som individuais, são
neutros (não despertam sensações nem boas nem
ruins) e por isso o usuário logo dispersa sua atenção
deles, praticamente deixando de ouvi-los conscientemente (fenômeno
conhecido como habituação). Assim sendo, os sons usados no
enriquecimento sonoro não incomodam o paciente.
Os sons
usados no enriquecimento sonoro podem advir de Geradores de Som Individuais
(pequenos aparelhos colocados atrás da orelha que emitem um ruído constante de banda larga em intensidade
controlada), de Geradores de Som Ambientais (aparelhos que emitem sons da
natureza) ou de outra fonte de som suave e contínuo, como ventiladores, CDs com
sons da natureza, fontes de água e até mesmo de rádios fora de sintonia. Pessoas
com perdas de audição podem usar próteses auditivas (que melhoram a audição por
meio da amplificação dos sons) em associação com os sons ambientais ou com os
geradores de som ambientais.
A orientação principal a todos os
indivíduos com zumbido é EVITAR O SILÊNCIO, 24 HORAS POR DIA.
Dica
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FRESHENER”
é um programa de computador que contém diversos sons ambientais e da natureza
que podem ser usados no trabalho ou em casa. É uma excelente opção de
enriquecimento sonoro.
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